ENGLISH 

KNEEL 

BOW TO INSTRUCTOR 

STAND 

READY 

BOW 

TURN 

BEGIN 

STOP 

LEFT 

RIGHT 

FIGHTING STANCE 

HEAD 

BODY 

LOW LEVEL 

THRUSTING 

RISING 

SWEEPING 

DIRECT 

COMBINATION 

FORM-TECHNIQUE 

PLACE OF THE WAY 

  

STANCE 

READY 

FORWARD 

OPPOSITE 

HOUR GLASS 

STRADDLE 

BACK LEANING 

CAT FOOT 

OPEN TOED 

SUMO 

  

KIND OF HAND 

FOREFIST 

BACKFIST 

BOTTOMFIST 

KNIFE HAND 

RIDGE HAND (INNER) 

BACK HAND 

SPEAR HAND 

PALM HEEL 

SWORD PEAK HAND 

ONE KNUCKLE FIST 

ELBOW 

  

KIND OF FOOT 

KNEE 

FOOT EDGE 

BALL OF FOOT 

INSTEP 

HEEL 

ARCH 

  

BLOCKS 

HEAD BLOCK (RISING) 

OUTER BLOCK 

INNER BLOCK 

BACK HAND BLOCK 

KNIFE HAND BLOCK 

LOWER SWEEPING BLOCK 

AUGMENTED BLOCK 

PALM HEEL BLOCK 

KNEE BLOCK 

  

THRUSTS 

MIDDLE LEVEL PUNCH 

REVERSE PUNCH 

DOUBLE FIST PUNCH 

  

STRIKES 

BOTTOM FIST STRIKE 

KNIFE HAND STRIKE 

RIDGE HAND STRIKE 

PALM HEEL STRIKE 

ROUND FIST STRIKE 

BACK FIST STRIKE 

ELBOW STRIKE 

CHIN STRIKE (STRAIGHT FIST) 

  

KICKS 

FRONT KICK 

ROUND KICK 

SIDE STAMPING KICK 

SIDE KICK 

BACK KICK 

FRONT JUMPING KICK 

HEEL KICK 

GROIN KICK 

ROUND BACK KICK 

KNEE KICK